LATIHAN PERIVAT RENANG
GAYA BEBAS
GAYA PUNGGUNG
GAYA DADA
GAYA KUPU

PAKET 1
12 KALI LATIHAN 1.35 MENIT SEMINGGU SATU KALI.
USIA 20 TAHUN KE BAWAH RP. 1.550.000,-
USIA 21 TAHUN KE ATAS RP. 1.850.000,-


PAKET 2
24 KALI LATIAN 2.15 MENIT SEMINGGU DUA KALI.
USIA 20 TAHUN KE BAWAH RP. 2.950.000,-
USIA 21 TAHUN KE ATAS RP. 3.350.000,-


PAKET 3
36 KALI PERTEMUAN 2.35 MENIT SEMINGGU 3 KALI.
USIA 20 TAHUN KE BAWAH RP. 4.750.000,-
USIA 21 TAHUN KE ATAS RP. 4.950.000,-


1 KALI PEREMUAN 1.35 MENIT RP.150,000,-

LEBIH HEMAT AMBIL PAKET.

PROGERAM LATIHAN :
MENINGKATKAN VO2 MAX  (KAPASITAS PARU-PARU)
MENINGKATKAN SETAMINA (DAYATAHAN JANTUNG)
MENINGKATKAN FELEKSIBELITAS (KELENTURAN)
MENINGKATKAN IMUNITAS (DAYATAHAN TUBUH)
MEMBENTUK TUBUH PROFOSONAL (PENURUNAN BERAT BADAN / DIET)


KOLAM RENANG : BUJANA TIRTA, VELDRUM, TIRTAMAS, ATAU DI RUMAH ANDA.

Personal Trainar :
DJEBPRI LUGIANTO


TELPON :
083879901929

LATIHAN PERIVAT RENANG

LATIHAN PERIVAT RENANG
 
GAYA BEBAS 
GAYA PUNGGUNG
GAYA DADA
GAYA KUPU
 
PAKET 1
12 KALI LATIHAN 1.35 MENIT SEMINGGU SATU KALI.
USIA 20 TAHUN KE BAWAH RP. 1.550.000,-
USIA 20 TAHUN KE ATAS RP. 1.850.000,- 

PAKET 2
24 KALI LATIAN 2.15 MENIT SEMINGGU DUA KALI.

USIA 20 TAHUN KE BAWAH RP. 2.950.000,-
USIA 20 TAHUN KE ATAS RP. 3.350.000,- 
 
PAKET 3

36 KALI PERTEMUAN 2.35 MENIT SEMINGGU 3 KALI.
USIA 20 TAHUN KE BAWAH RP. 4.750.000,-
USIA 20 TAHUN KE ATAS RP. 4.950.000,- 
 
1 KALI PEREMUAN 1.35 MENIT RP.150,000,-
LEBIH HEMAT AMBIL PAKET.

PROGERAM LATIHAN :

MENINGKATKAN VO2 MAX  (KAPASITAS PARU-PARU)
 
MENINGKATKAN SETAMINA (DAYATAHAN JANTUNG) 

MENINGKATKAN FELEKSIBELITAS (KELENTURAN)
 
MENINGKATKAN IMUNITAS (DAYATAHAN TUBUH) 

MEMBENTUK TUBUH PROFOSONAL (PENURUNAN BERAT BADAN / DIET)
 
KOLAM RENANG BUJANA TIRTA, VELDRUM, TIRTAMAS, ATAU DI RUMAH ANDA.

Personal Trainar :
DJEBPRI LUGIANTO
 
TELPON : 
083879901929